先看看效果图
1.创建一个新的工程
启动Illustrator，然后使用文件下面的创建新文件来创建一个新的文件。输入文件名，设置文件尺寸，选择以像素为单位，颜色模式为RGB。确保使新建图像与像素网格对齐没选中。
接下来，在编辑>首选项>常规里设置键盘增量1PX(MAC在文件前面的Illustrator里找到首选项，译者说，原教程这里写的没有顾及MAC用户，让我好一顿寻找)，同时在单位里设置和下面的图片一样。我通常工作都用这些设置，这会在绘画工程中都会帮助你。
2.创建饼干人的身体
第一步
从头部开始用椭圆工具(L)绘制一个圆形，在用两个圆角矩形组成脚。
第二步
使用钢笔工具(G)绘制除了头和脚之外的身体形状。然后像下面图像一样绘制出手的形状。
第三步
现在选中头、身体和腿在路径查找器里选中拼合功能，用直接选择工具(A)移动几个锚点来做一些额外的变化。用转换锚点工具(Shift+C)生成一些锚点手柄因为角度需要更加平顺。(译者说CC版有实时转角功能也可以使用)
3.创作饼干人的纹理
第一步
选中所有的形状，填充一个温暖的棕色。然后使用效果>风格化>内发光功能，像下面一样设置参数。在你进行下一步之前，把两个胳膊放在身体的后面。
第二步
在所有图形选中的状态下，在外观面板里做一个新的填充，填充为白色。然后使用效果> 艺术效果>胶片颗粒,然后设置参数像下面一样，设置混合模式为柔光，设置透明度为22%。(话说这里饼干人的效果，我的MAC总卡住，没法实验了，大家电脑配置高的可以做出来)
4.给饼干人的胳膊添加阴影。
第一步
在左边的胳膊的右边和身体之间用钢笔工具(P)画一个路径。在扩展里里设置描边为3pt，设置描边面板里为宽度配置文件1(如下图)接下来是用效果>模糊>高速模糊，模糊半径为3pt。把透明度调整为75%，然后把这个路径放在身体的后面胳膊的前面。
第二步
拷贝然后在前面粘贴这个路径(Control+F)，从扩展面板里改变填充颜色，把这个路径复制在身体的前面，按照下图设置一下参数。
第三步
用钢笔工具(P)在右边的胳膊和身体之间画一个路径。在描边里设置1px黑色，在描边模版里设置宽度样式第一个。接下来是用效果>模糊>高速模糊，模糊半径为4pt。把透明度调整为50%，把这个路径放在右边胳膊的上面，在胳膊和身体的中间。
5.给饼干人的身体添加投影
第一步
使用钢笔工具(P)或者使用铅笔工具(N)在身体的左边画5个路径(1)，选择10pt的描边，在描边面板里的控制文件里选择宽度控制文件4,然后在描边控制面板里按一下纵向翻转(2)。保持所有的路径选中，使用效果> 模糊>高斯模糊，应用半径为5px(3)。
第二步
接下来在饼干人身体的周边画6个像下面一样的路径，设置为10pt的描边，宽度配置文件4(在描边面板里，这次不镜像)然后设置5px的高速模糊。
第三步
在脖子上画一个路径，在描边面板里设置10pt描边和宽度配置文件4，然后使用效果>模糊>高斯模糊设置模糊数值为5px,改变颜色混合模式，和透明度变成15%。
6.添加饼干人身体的高光
使用钢笔工具(P)或者画笔工具(N)像下图(1)一样在饼干人的身体右侧画5个路径，在描边面板里设置10pt描边和宽度配置文件1，仍然保持这些路径选中状态下，使用效果>模糊>高斯模糊，设置模糊数值为5px.
第二步
接下来画一个像下面一样的路径，选择10px描边，在描边面板里选择宽度配置文件4。应用3px的高斯模糊，设置混合模式为柔光。
7.制作饼干人的身体
第一步
选择身体和手臂然后复制，原位粘贴(Shift-Control-V)。从外观面板里删除所有外观样式，在路径查找器里点击拼合按钮，让我们设置新的形状为“整个身体”，在你进行下一步之前，复制一个作为待用。
第二步
在你画版里选择所有图形，使用对象>剪切蒙板>建立(Control+7)
8.给饼干人的表面纹理增加一些细节
第一步
使用铅笔工具(N)，像下面图像一样画5个路径，两个胳膊，两条腿，一个脑袋各一个像下面图像一样(1)
选择0.5pt黄色像素的描边，在画笔面板里设置添加艺术效果—油墨，使用油墨泼贱1笔刷。
从外观面板里打开散点画笔选项，像下图一样改变设置。编辑成组(control+G)这些路径，改变混合模式为柔光。
第二步
再次使用铅笔工具(N)，像下面图(1)样画6个路径，设置0.5pt黑色像素的描边，在画笔面板里设置添加艺术效果—油墨，使用油墨泼贱1笔刷。像图(2)一样设置描边属性的设置。成组这些路径，设置叠加模式，透明度为55%(3)
9.创建饼干人的眼睛
第一步
使用椭圆工具(L)画两倍白色的圆作为饼干人的眼睛，两个眼睛选中，使用效果>风格化>内发光，然后使用效果>风格化>投影，按照下图的设置来制作。
第二步
画两个小圆，用棕色填充他们。
10.创建饼干人的眼眉
第一步
在眼睛上面画两个路径(1)，给他们9pt蓝色描边，在描边面板里，选择圆角功能保持圆角的结束和开始。两条路径选中，使用对象下面的扩展功能(3)。
第二步
保持眼眉的形状选中，使用效果>风格化>投影,和下图一样设置参数，点击确定。
第三步
保持眼眉选中，在扩展面板里增加一个新的填充在原来的上面，用白色作为填充色。使用效果扭曲和变换>变换效果,向下图一样设置效果。现在使用效果>风格化>羽化，模糊值设置8px的半径。
第4步
仍然保持眼眉选中，使用效果>风格化>投影，然后使用投影效果。
11.创建饼干人的嘴
第一步
使用钢笔工具(P)像嘴一样画个路径，设置7pt红色描边。然后使用对象>扩展，这样使得描边变为填充。
第二步
选中嘴形，使用效果>风格化>内发光，和下图(1)一样设置。
在第一个图形的图形的基础上增加一个新的填充，使用效果>路径>偏移路径，设置偏移数值为-2px(2),然后使用效果>风格化>羽化，设置模糊为3px(3)
第3步
仍然保持嘴型选中，用下图的数值参考设置投影效果。
12.创建饼干人的头发
第一步
使用钢笔工具(P)或者铅笔工具(N)画一个卷曲的路径作为饼干人的头发，设置6pt棕色的描边。圆角，然后使用对象>扩展。
第二步
保持头发选中，像下图使用设置内发光效果，和嘴形一样设置投影效果。
13.创建纽扣
使用椭圆工具(L)在身体上画上两个圆形作为按钮，使用蓝色作为填充色，像下面设置一样适用内发光效果。
在第一个的基础上做一个新的填充，设置填充色为白色，使用效果>扭曲和变形>变形，变形效果，像下面图像一样设置参数，然后确定。现在呢，使用效果>风格化>羽化功能,设置羽化半径为8px,同透明图调整为66%(2)。
仍然保持按钮选中，和嘴部形状一样，应用外投影效果。
14.给饼干人添加冰雪的装饰
第一步
使用铅笔工具(N)在胳膊和腿上画一个波浪形的路径，对于啷个路径中靠近我们的左边的路径，设置9pt的描边，两个路径中右边的设置为8pt 的描边，在描边模版里设置圆角边缘然后使用对象>扩展。(话说译者翻译的也挺累，大家看的咋样了记得关注我，反馈给我，我好有动力继续翻译下去)
第二步
保持冰的形状选中，使用内发光和外投影效果(和下图一样)
第三步
接下来使用钢笔工具(P)像下面一样画出裤子的形状加上两条线，设置5pt的描边然后使用对象>扩展。
第4步
保持裤子和两条线选中，像下图的参数一样使用内发光效果，和之前一样使用外投影效果。
第五步
在裤子上画一个卷曲的形状，在描边里设置6pt白色描边，然后使用对象>扩展，使用内投影效果，
用相同的设置参数设置外投影。
15.创建蝴蝶领带
第一步
画两个类似三角形的圆角三角形和在他们中间的圆，选择他们，填充红色。
在右侧正确的三角形选中的情况下，适应内发光效果，和下面的图像设置一样。在这个的基础上添加一个新的填充，设置颜色为白色。使用效果>扭曲和变形>变形，像下图一样设置，然后使用效果>风格化>羽化，设置羽化半径为8px,把透明度减少到66%。
其他两个形状也有大体差不多的设置，但是左边的图形从扩展面板里删除内发光效果。
第二步
像下图的图一样，给三个形状使用垂直投影效果，这样就组成了领带结，这样饼干人的主体形象就已经完成了。
16.创建饼干人的投影
第一步
选择你早先在教程中建立的“整个身体”形状，填充为黑色，把这个图形移动到饼干人的后面。现在，使用效果>扭曲和变形>自由扭曲，拖拽锚点像下图一样来扭曲图形。
第二步
保持黑色路径选中，使用对象>扩展外观，为了可以扩展到自由扭曲的效果。用选择工具(V)选择黑色投影，拖拽，使得投影变的长一点。或者使用直接选择工具(A) 选择形状的上半部分(头和胳膊)向上移动这些锚点。
第三步
用线性渐变代替黑色(像下图一样)，使用效果>模糊>高斯模糊,设置模糊数值为3px,然后把透明度调整为80%
添加你喜欢的背景，用Adobe Illustrator制作饼干人的教程就完成啦