A女士的老公出轨了，她选择了原谅，但是，她一想到这些年自己为这个家和这个男人付出的一切，想到自己如此死心塌地对这个男人，这个男人居然还背叛自己！尤其是背叛以后居然跟没事人一样，毫发无损，就觉得咽不下这口气，她的脑子里时不时冒出来想要报复对方的念头，甚至连报复的具体方式都有设计……她问我，这样是不是不正常？
中国人擅长于宽容，总是觉得以德报怨才是做人的最高境界，所以，如果有人伤害了我们，我们总是会先试图去说服自己：不要心生报复之念，甚至把报复视为是一种恶，是一种狭隘。
如果你就“报复”的问题去跟他人讲，他人也一定会规劝你：不要去报复，因为报复证明自己还有恨，而恨其实是一种心理上的疾病。我们听过很多这样的话：“原谅别人，也是放过自己”；“怨恨，是自己无能的表现”……所以，有恨是错的，想报复也是错的。
很抱歉，作为咨询师，我是不会这么劝A女士的，因为我懂得：世界上没有无缘无故的恨，所以，她的恨情有可原，也理所当然，有报复之心，完全正常！如果别人伤害了你，你一点恨意都没有，甚至还要拼命说服自己，不要去恨对方，不要去报复，那么我反而认为，这是一种更加严重的病！
其实，关于“报复”这个话题，古人早就有精辟的结语：有仇不报非君子。在中国古代，君子是人格的最高体现，君子尚且要做到有仇就报，更何况我们这些凡夫俗子呢。
快意恩仇，是随性的一种人生态度，有恩报恩，有仇报仇，这不仅是一种理所当然，也是一个人为人处世的价值观。
我们总是在说：为什么这个世界总是那么多邪能胜正，那是因为，我们对邪和恶没有去给予足够的反击，没有让邪和恶得到足够的教训。如果你的报复是正当而合理的，那就是对邪恶的一种对抗和打击，我当然绝对支持。
但是，有报复心却未必能够行使报复行为，比如A女士，她不可能对老公采取实质性的报复，原因很简单，因为他们还是夫妻，这是一种深度的联动关系，报复老公一定会“连累”自己。
B女士的情况就是典型。B女士性格比较强势，脾气比较急躁，当她得知老公出轨以后，立即采取行动，找了一堆亲戚给老公和情人来了个捉奸在床，并且暴打情人，还给情人拍了裸照，威胁情人不得再纠缠自己的老公。
她也没打算离婚，她以为赶走小三后，婚姻就稳固了，却不曾想，这件事闹得满城风雨，她老公因为生活作风问题接受调查，继而被顺带查出经济问题，最终被免职。而最后的结果反而是：老公坚决要跟她离婚！
B女士就是在这种处境下找到我做咨询的。她始终不明白，为什么背叛自己的老公，反过来还如此决绝地要跟自己离婚！
当感情遭遇背叛，报复心理人皆有之，但是否实施报复有个重要前提：婚姻是不是还继续，如果婚姻还继续，报复当然就是不可以的——这不仅因为报复对方会连带自己，还因为报复是对情感关系的一种“破坏”，所以继续婚姻和报复之间，就成了一种鱼和熊掌不可兼得的关系。
这种情况下，当然就需要去消化报复心理，消化的重点又回到“原谅”这个话题上：只有你真正能够原谅一个人的时候，才不会想要再报复ta。换而言之，那些仍然心存报复念头的人，说到底就是仍然没有完成原谅——他们顶多只是做出了一个“原谅”的形式而已。
所以，对于仍然处于婚姻关系中的人而言，在同理你报复心的前提下，我并不建议你当下就去采取报复的行动。关于此，除了报复会连累自己以外，还有一个重要原因，那就是：这时候的你，其实是孱弱的，你并不具备足够的报复能力，当下也不是最好的报复时机。
一个人报复心理最强的时候，其实就是伤痛感最重的时候，这时候你当务之急是疗愈伤痛的问题，而不是报复。自己都还重伤在身，你如何跟别人打仗呢？如果这时候你急于报复，即使能伤人一百，也是自伤八十，得不偿失。
另外，报复心最强的时候，往往都是被巨大情绪控制的时候，而情绪驱使下做出的行为，一定是不可取的。换而言之，报复的目的，如果是奔着消气、解恨而去，这就是情绪。
那么，是不是离婚了就可以无障碍地报复对方呢？
C是一位男士，妻子出轨，他选择了离婚，对他而言，妻子的背叛是毕生最大的耻辱，所以他一直想要报复，他设想过各种报复的方式，但不确定那种方式最好，这种情况下，他找到了我，问我：“怎么样才是最好的报复”。