很多女性都喜欢留指甲，这是因为指甲可以让女性的手看起来更加的修长，所以大部分的女性都会留比较长的指甲。不仅仅只是为了显得手指修长，还有一部分的女性非常的爱美，爱美到喜欢做美甲，所以留指甲也是为了方便自己做美甲。但是指甲的美感却会影响到我们的日常劳作，在一定程度上会给我们的生活和工作带来局限，而这也是洗头的第一个禁忌。
指甲过长的女性，在自己洗头的时候，会不自觉的用手指去抓头皮，因为大部分的人在洗头的时候都会有这样的一个习惯。但其实这样的一个习惯很有可能会给我们的头皮带来损伤，因为女性过长的指甲会比较尖锐，而头皮在经过热水浸泡之后，会更加的娇嫩，所以受伤的几率也会因此而增加。为了避免头皮出现抓伤的情况，尽可能避免大力抓头皮。
洗头的第二个禁忌则是护发素的使用方法。大部分的人在使用护发素的时候，都习惯的将护发素涂抹在头部位置，其实这是一个非常错误的洗头方式。护发素跟洗发露有着本质上的区别，虽然都是清洗头部的产品，但是洗发露会更加的滋润头皮，而这仅仅只是和护发素相比较而言。将护发素涂抹到头部，会导致护发素的物质伤害到头皮，导致头皮屑等情况出现。
所以我们在使用护发素的时候，要尽可能的将护发素涂抹在发梢，因为我们的头发发梢会更加容易出现分叉和干燥的情况。而护发素的功效就是改善头发出现的干燥分叉情况，所以我们直接将护发素涂抹在需要的部位，可以让护发的效果更佳。在这里需要提醒一些油性头发的人，油性头发在使用护发素的时候更加需要注意，不要将护发素涂抹在头顶。
第三个禁忌则是女性在经期洗头的注意事项。这个就关乎到女性的身体健康问题，所以一定要引起高度的重视。女性在来经期的时候，属于比较特殊的一个时期，这个时期女性要注意保暖，千万不要让自己受凉，因为受凉之后容易导致妇科疾病。而洗头很容易让我们受凉，我们的头部是整个身体当中的主导，受凉之后容易引起感冒和发烧。
女性在经期的时候要减少洗头的频率，特使是在比较寒冷的冬季，洗头的时候更加应该注意到保暖。
第四个禁忌则是要注意到洗头的湿度。洗完头发之后要及时的吹头发，因为这样才可以避免我们因为头部发冷而引起疾病。但是在我们的日常生活当中，有一部分的人不太喜欢吹头发，因为他们认为吹风机吹头发会伤害到发质。这是正确的，吹风机的确会伤害到发质，但是要讲究吹的方法，如果不吹干头发直接睡觉，反而会给自己带来头疼的疾病隐患。