呃,确定不是因为天太冷,老李开始胡言乱语。按下穴位,感冒、头痛、咳嗽、痛经……就连打嗝也能灭!
最重要的是:已经被很多人验证过有效。
这些妙招均出自著名中医师 @针灸匠张宝旬的《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》一书,方法简单易行、实用有效,拿来和大家分享。注意,一大波穴位图正在靠近……
1.眼疲劳
眼睛干涩或者见风流泪,按摩图示标红穴位,离腕横纹三指,对流泪症状能快速见效,对干涩症状要多按摩一会。此法对于纠正眼功能失调,也有显著效果。每日按按,保健眼睛。
2.偏头痛
偏头痛可以按摩图示标红处,离肘横纹三指,对于部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子,王文德老师介绍的,感恩两位老师。我自己的方法是用白萝卜绞汁后,用棉棒沾汁,然后塞到鼻孔,能有效止疼。
3.肩周炎
肩周炎时,按摩足三里下一寸左右,疼点就是按摩区。边按摩边活动肩周,会有不可思议的效果。
4.戒烟
隆重推出戒烟穴,图示中标红处就是,能缓解烟瘾,改变烟口味。烟瘾来时,掐掐有暂时缓解效果,适合不宜抽烟的场合。
5.无乳
缺乳少乳是让婴儿全家都焦虑的事。图示穴位,从手术台下来就开掐,晚几天也可以。长掐多掐,乳通也会足。
6.咳嗽
咳嗽令人不适、在某些场合令人尴尬,处理一下图示穴位,离腕横纹三指,对于各类咳嗽都有快速、临时止咳的效果。使用针灸、按摩都同样有效。
7.感冒
夏天感冒发烧首选使用霍香正气水,非常便宜,效果很好。如果忍受不了味道,可以用医用脱脂棉球吸饱药水后,放到肚脐里做脐疗,效果也很好。
8.急性胃痛
急性胃痛时,在肘窝刮痧会很快止痛。如果能在图示穴位放出几滴血,就是秒杀效果了。
9.鼻出血
流鼻血时,用细绳扎住左或右任意手的中指下部可以迅速止血。这是源自武当山的道家方法,简单但是理论高深莫测。
10.咽痛
咽部不适,如疼、干、痒或异物感,都可以按摩图示穴位,效果很好。
11.牙疼
治疗牙疼,选择劳宫穴最为长效,合谷穴只有短期临时疗效。按压、掐,都可以。
12.蚊虫叮咬
被蚊子咬了,用艾灸灸到咬伤处皮肤稍痛,一会就不痒了。如果没有艾条,也可以用香烟代替,效果稍差。有一年我去山上采药,被蚊子咬了很多,用艾条灸十分钟就都不痒了。