前些日子颁布的诺贝尔生理学或医学奖,为大家解释了为什么很多人觉得自己越来越笨,身体越来越差,这一切可能与他们熬夜的习惯密不可分。

熬夜会导致诱发糖尿病

人处在睡眠之中时,身体会释放出松果体素,这种物质可以刺激胰岛素的分泌,而长期熬夜胰岛功能会因为松果体素分泌不足,而造成功能性衰退,从而导致糖尿病的出现。

免疫功能受损

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熬夜会导致猝死!!皮肤暗淡,身体越来越差,这一切都是熬夜惹的祸。熬夜会导致肤质变差熬夜会导致记忆力衰退熬夜会导致诱发糖尿病熬夜会导致诱发免疫功能受损
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